Мастер-классы от "Горошенки"

Получите интересные мастер-классы по изготовлению поделок из веток бесплатно

Мастер-классы от "Горошенки"!

Уютные шапки и снуды ручной работы

Горошенка в Инстаграм

Образ жизни во время беременности имеет значение

 

4Беременность заставляет женщину во многом предусмотреть свое поведение. В идеале, конечно, образ жизни во время беременности должен быть правильный. Но будущей маме иногда так сложно отказаться от привычных вещей. Например, сидячий образ жизни при беременности будущей маме вряд ли принесет много пользы. Да и малышу он не нужен. Но ирония в том, что и активный образ жизни при беременности не всегда разрешен. Так как часто будущей маме запрещают любые нагрузки. Поэтому малоподвижный образ жизни при беременности нужно разнообразить пешими прогулками по парку или скверу. А вот излишние тренировки лучше исключить.

 

Правильный образ жизни при беременности предполагает исключение и некоторых продуктов питания, без которых женщина иногда и вовсе не представляет своего дня. Например, походы в баню или сауну, которые вызывают немало споров и разногласий. И будущая мама понимает, что образ жизни при беременности должен быть правильным, но ей хочется продолжать жить так, как она привыкла. Например, плавать в бассейне, ходить на массаж, путешествовать в разные страны. Но можно ли все это? Эта информация находится в этом разделе.

Ванна при беременности

Ванна при беременности

 

1Ванна во время беременности до сих пор остается камнем преткновения, из-за которого ведутся споры. Для одних это совершенно нормальное явление, другие категорически отрицают возможность такой процедуры при беременности, а третьи все еще колеблются. Однако ванна при беременности при всех спорах иногда просто необходима, чтобы снять напряжение и усталость. Особенно хороша такая процедура для ног и спины поле длительного дня.

Спринцевания при беременности

Спринцевание при беременности

 

1Любое внешнее вмешательство во внутренние половые органы женщины в период вынашивания малыша достаточно опасны. Поэтому спринцеваться при беременности нельзя, и эта процедура считается одной из противопоказаний после зачатия. Но, как и в случаях с медицинскими препаратами иногда бывают исключения. Курс лечения такими процедурами не должен превышать 5 дней.

Спорт во время беременности

Спорт во время беременности

 

1Спорт и беременность - понятия, казалось бы, не совместимые, но поддержка физической формы необходима не только до зачатия, но и в период вынашивания малыша. Нетренированной женщине труднее прийти в форму после родов, чем той, которая занималась спортом до зачатия.

Последние Презентации

Пряничная мастерская "МАРГОША"

Еще больше конкурсов ВКОНТАКТЕ