Мастер-классы от "Горошенки"

Получите интересные мастер-классы по изготовлению поделок из веток бесплатно

Мастер-классы от "Горошенки"!

Уютные шапки и снуды ручной работы

Горошенка в Инстаграм

left[xhtml outline]

Образ жизни во время беременности имеет значение

 

4Беременность заставляет женщину во многом предусмотреть свое поведение. В идеале, конечно, образ жизни во время беременности должен быть правильный. Но будущей маме иногда так сложно отказаться от привычных вещей. Например, сидячий образ жизни при беременности будущей маме вряд ли принесет много пользы. Да и малышу он не нужен. Но ирония в том, что и активный образ жизни при беременности не всегда разрешен. Так как часто будущей маме запрещают любые нагрузки. Поэтому малоподвижный образ жизни при беременности нужно разнообразить пешими прогулками по парку или скверу. А вот излишние тренировки лучше исключить.

 

Правильный образ жизни при беременности предполагает исключение и некоторых продуктов питания, без которых женщина иногда и вовсе не представляет своего дня. Например, походы в баню или сауну, которые вызывают немало споров и разногласий. И будущая мама понимает, что образ жизни при беременности должен быть правильным, но ей хочется продолжать жить так, как она привыкла. Например, плавать в бассейне, ходить на массаж, путешествовать в разные страны. Но можно ли все это? Эта информация находится в этом разделе.

Плавание во время беременности

Плавание во время беременности

 

3Большинство женщин имеют представление о том, что плавание при беременности - это одно из самых безопасных способов дать нагрузку организму без вреда для здоровья. Популярным такой вид занятий стал еще в конце прошлого века, после чего практически все врачи, которые занимаются ведением беременности, настоятельно рекомендуют занятия в воде.

Ноги во время беременности

Уход за ногами во время беременности

 

2Именно ноги во время беременности становятся амортизирующей частью тела, которая берет на себя дополнительную нагрузку. Поэтому нуждаются они в уходе больше, чем другие части тела, незадействованные в процессе вынашивания малыша. Проблемы могут появляться разные, например, возникают отеки ног при беременности.

Нервная беременность

Нервная беременность

 

1Все женщины, даже те, которые не рожали, слышали фразу, что волноваться при беременности никак нельзя, а тем более переживать сильные стрессы. Это чревато для нормального развития плода в утробе и работы нервной системы после появления его на свет. Нервная беременность напрямую влияет на малыша, потому что такой связи, как у матери с ребенком нет нигде. Все процессы, такие как развитие, питание и дыхание зависят от того, какой образ жизни ведет мама. Любое отклонение от нормального состояния приводит и к изменениям в поведении малыша, в том числе и нервный срыв при беременности.

Последние Презентации

Пряничная мастерская "МАРГОША"

Еще больше конкурсов ВКОНТАКТЕ