Мастер-классы от "Горошенки"

Получите интересные мастер-классы по изготовлению поделок из веток бесплатно

Мастер-классы от "Горошенки"!

Уютные шапки и снуды ручной работы

Горошенка в Инстаграм

Клюква во время беременности

 

2В период беременности крайне важно включать в рацион разнообразные фрукты, ягоды, богатые витаминами, микроэлементами и другими питательными веществами. Причем важно их благотворное влияние на организм беременной. К примеру, клюква при беременности считается самой полезной, так как имеет богатый витаминный состав.

 

Однако некоторые будущие мамы задаются вопросом, можно ли клюкву при беременности. Некоторые считают, что употребление ягоды может повысить тонус матки, что угрожает прерыванию беременности. На самом же деле клюква во время беременности нормализует кровообращение матки и плаценты, что улучшает поступление питательных веществ к плоду. Поэтому большинство врачей даже настаивают на введение этой ягоды в рацион.

 

Клюква, полезные свойства при беременности

 

Это ягода является поистине уникальным кладезем ценных для организма человека веществ. Свойства клюквы при беременности оказывают оздоравливающее воздействие на организм. Ягода кроме стандартного набора витаминов содержит фруктозу, сахарозу, эфирные масла, антиоксиданты и биофлавоноиды.

 

1Особая ее ценность состоит в высоком содержании витамина С и фитонцидов, благодаря чему клюква обладает противовоспалительным свойством. Поэтому клюквенный морс хорош при простудных и вирусных заболеваниях. Он оказывает жаропонижающее и восстанавливающее действие, что очень важно при беременности, когда крайне нежелателен прием лекарственных препаратов. Клюква - настоящий природный антибиотик. Она способна обезвреживать бактерии и вредные микроорганизмы, оберегая слабый иммунитет будущей мамы.

 

Врачи утверждают, что можно при беременности клюкву. Они нередко рекомендуют будущим мамам пить морс из этих ягод при воспалительных заболеваниях мочеполовой системы. Кроме того, эта ценная ягода оказывает профилактическое и облегчающее действие, снижает отечность, помогает при варикозном расширении вен, предрасположенности к повышению артериального давления. Клюква при беременности противопоказания тоже имеет. Например,  при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта или печени беременной эту ягоду не следует включать в рацион.

Нравится

Добавить комментарий

Пожалуйста, оставьте свой комментарий

Защитный код
Обновить

Последние Презентации

Пряничная мастерская "МАРГОША"

Еще больше конкурсов ВКОНТАКТЕ