Мастер-классы от "Горошенки"

Получите интересные мастер-классы по изготовлению поделок из веток бесплатно

Мастер-классы от "Горошенки"!

Уютные шапки и снуды ручной работы

Горошенка в Инстаграм

А можно ли кофе при беременности

 

1Любительницы кофейных напитков, находясь в положении, задаются вопросом, а можно пить кофе беременным или стоит отказаться? Врачи не запрещают пить кофе тем беременным женщинам, у которых нет особых противопоказаний. В некоторых случаях кофе беременным приносит пользу, например, снимает отеки.

 

Если у женщины повышенное давление или нарушение сна, то ей кофе нельзя. В этом случае необходимо подумать и о здоровье малыша, и о своем. Но если очень хочется вкусить привычный кофейный напиток, то можно найти альтернативу. Например, купить напиток цикория, который по вкусу напоминает кофе, но не содержит в своем составе кофеина.

 

Кофеин во время беременности вреден

 

Кофеин во время беременности может повлиять на внутриутробное развитие плода. Если мамочка злоупотребляет кофейным напитком, пьет крепкий натуральный кофе или растворимый кофе низкого качества, то это может негативно отразиться на развитии плода. На раннем сроке кофе увеличивает токсикоз и снижает кровообращение. На более поздних сроках может возникнуть фитоплацентарная недостаточность.

 

Если женщина в положении склонна к гипотонии, то ей можно пить кофе. Но не стоит увлекаться кофейным лечением и перебарщивать с выпитыми кружками. Во всем должна быть норма, а если кофеин при беременности будет зашкаливать, то это отразится на умственном и физическом развитии плода.

 

Почему беременным нельзя пить кофе и ко всем ли это относится

 

2Беременным нельзя пить кофе при повышенном давлении, нервной возбудимости, судорожным сокращениям в икрах ног, при токсикозе, а также при бессоннице и головных болях. В остальных случаях беременным пить кофе можно, но в небольшом количестве и в слабой консистенции.

 

Большинство беременных женщин, почувствовав токсикоз, пытаются заглушить его, чашечкой крепкого кофе не подозревая, что это не только вредно для их здоровья, но и влияет на только формирующегося малыша.

 

Кофе для беременных вредно, если отмечается артериальная гипертензия. Пульс учащается, сердцебиение увеличивается, нарушается дыхание и становится более поверхностным. Тем самым у ребенка может возникнуть кислородное голодание, увеличится тонус матки.

 

Можно ли беременным растворимый кофе

 

Но вот можно ли беременным растворимый кофе. Установлено, что растворимый кофе низкого качества содержит токсические добавки, пестициды и прочие примеси. А ребенок, находящийся внутри мамы очень плохо защищен от токсичных веществ, которые с легкостью могут попасть через кровь. Поэтому если будущая мама решилась на употребление кофе, то стоит выбирать качественный напиток и без всяких ароматических добавок. Прием кофе низкого качества влечет развитие у плода пороков сердца, проявление анемии и гипоксии.

 

Какой кофе выбрать беременным женщинам

 

3При неимении противопоказаний к употреблению кофе, лучше остановить свой выбор на качественном кофе. Беременным можно кофе с молоком, чтобы организм пополнялся кальцием. Как известно кофе мочегонный напиток, вымывающий из организма большое количество кальция. Поэтому чтобы мама не страдала от дефицита кальция, и ребеночек получал его в нужном количестве необходимо пить кофе с молоком беременным женщинам.

 

Зеленый кофе в отличие от черного обжаренного кофейного зерна, имеет большое количество полезных элементов. Он сжигает лишние жиры в организме, в меньшей степени влияет на артериальное давление, снижает нервную возбудимость. Поэтому зеленый кофе для беременных может оказать наиболее благоприятное воздействие, чем черный. Но не стоит так же забывать, что выпитое количество чашек должно быть ограничено.

 

Беременным можно натуральный кофе, он будет более полезным, чем растворимый. Ведь в натуральном кофейном напитке кофеина содержится больше, чем в растворимом. Любительницам насыщенного терпкого вкуса стоит на время беременности забыть о крепком кофе и перейти на слабый кофе с молоком.

 

Сколько кофе можно пить беременным

 

Сколько можно пить кофе беременным, и каким он должен быть, крепким или слабым? Беременным женщина нужно пить только слабый кофе и не более двух чашек в день. Не рекомендуется пить кофе на ночь. А если доктор категорически запрещает пить кофе или даже сама будущая мамочка чувствует, что от любимого кофе ей становиться только хуже, а выпить хочется, то можно найти заменитель. Можно беременным кофе без кофеина, это напиток цикория. Он улучшит самочувствие, передаст вкусовые ощущения очень похожие на настоящий кофе.

 

Нравится

Добавить комментарий

Пожалуйста, оставьте свой комментарий

Защитный код
Обновить

Последние Презентации

Пряничная мастерская "МАРГОША"

Еще больше конкурсов ВКОНТАКТЕ