Мастер-классы от "Горошенки"

Получите интересные мастер-классы по изготовлению поделок из веток бесплатно

Мастер-классы от "Горошенки"!

Уютные шапки и снуды ручной работы

Горошенка в Инстаграм

Рацион беременной женщины

 

1Беременная женщина прекрасна, ведь она носит в себе самое настоящее чудо. Но чтобы малыш родился здоровым, во время его вынашивания будущая мама должна вести правильный образ жизни. И особое внимание уделяется такому аспекту, как питание беременных. Ведь чтобы малыш правильно и полноценно развивался, он должен получать все необходимые вещества. Поэтому и питание беременной женщины должно быть соответствующим.

 

В этот бесспорно прекрасный период времени организм женщины увеличивает свои потребности в полезных веществах и микроэлементах. Рацион для беременных имеет ключевое значение для развития ребенка внутри утробы, а также для благоприятного течения всей беременности.

 

Будущей маме следует есть как можно больше фруктов, овощей и других полезных продуктов. Но беременное меню имеет и довольно большие ограничения. Некоторые продукты в этот период лучше не употреблять. Поэтому довольно часто у женщин возникают вопросы, можно ли включить в свой рацион тот или иной продукт. Безусловно, на эти вопросы сможет ответить гинеколог, ведущий беременность. Часть ответов на самые распространенные вопросы мы постарались дать в этом разделе.

Клубника во время беременности

Клубника при беременности – польза или вред

 

3Клубника при беременности, можно ли ее употреблять? Вот какой вопрос особо остро волнует любительниц душистой и очень вкусной ягоды. Почти все женщины обожают клубнику, а в период беременности особенно хочется побаловать свой организм. Но не причинит ли это лакомство вред малышу, ведь, как известно, клубника является аллергеном?

Экзотические фрукты при беременности

Экзотические фрукты при беременности – можно ли

 

1Экзотические фрукты при беременности позволяют не только разнообразить рацион будущей мамы, но и насытить организм полезными витаминами. Включать в рацион разнообразные фрукты можно, но не стоит забывать об аллергенах. Поэтому прежде чем попробовать экзотику необходимо проконсультироваться с врачом.

Чай от простуды при беременности

Чай от простуды при беременности понизит температуру и повысит иммунитет

 

3Чай от простуды при беременности отлично выручает женщину. Ведь в этот важный период нельзя использовать привычных лекарств, они могут навредить малышу. А травяной чай поможет облегчить недуг, избавиться от боли в горле, получить заряд бодрости и при этом он безопасен для ребенка.

Последние Презентации

Пряничная мастерская "МАРГОША"

Еще больше конкурсов ВКОНТАКТЕ