Мастер-классы от "Горошенки"

Получите интересные мастер-классы по изготовлению поделок из веток бесплатно

Мастер-классы от "Горошенки"!

Уютные шапки и снуды ручной работы

Горошенка в Инстаграм

Рацион беременной женщины

 

1Беременная женщина прекрасна, ведь она носит в себе самое настоящее чудо. Но чтобы малыш родился здоровым, во время его вынашивания будущая мама должна вести правильный образ жизни. И особое внимание уделяется такому аспекту, как питание беременных. Ведь чтобы малыш правильно и полноценно развивался, он должен получать все необходимые вещества. Поэтому и питание беременной женщины должно быть соответствующим.

 

В этот бесспорно прекрасный период времени организм женщины увеличивает свои потребности в полезных веществах и микроэлементах. Рацион для беременных имеет ключевое значение для развития ребенка внутри утробы, а также для благоприятного течения всей беременности.

 

Будущей маме следует есть как можно больше фруктов, овощей и других полезных продуктов. Но беременное меню имеет и довольно большие ограничения. Некоторые продукты в этот период лучше не употреблять. Поэтому довольно часто у женщин возникают вопросы, можно ли включить в свой рацион тот или иной продукт. Безусловно, на эти вопросы сможет ответить гинеколог, ведущий беременность. Часть ответов на самые распространенные вопросы мы постарались дать в этом разделе.

Чай при беременности

Чай при беременности – бодрит и повышает настроение или вредит здоровью

 

1Чай при беременности обязательно входит в рацион беременной женщины, если она привыкла его пить до беременности. Но даже обычный чай может принести пользу, а иногда и вред здоровью. Во время вынашивания малыша необходимо строго следить за выпитой жидкостью. Беременная должна выпивать в день не больше двух литров жидкости, и чай входит в эту норму. Но помимо количественного ограничения в чае, теперь стоит обращать внимание на его состав и качество.

Алкоголь при беременности

Алкоголь во время беременности вредит здоровью ребенка

 

1Алкоголь во время беременности пагубно влияет как на маму, так и на плод. Не существует отведенного количества спирта, которое бы ни приносило вред будущему крохе. Если планируется рождение ребенка, то не стоит употреблять алкоголь и до беременности, а о выпитых горячительных напитках в процессе беременности и говорить не стоит.

Ромашка во время беременности

Можно ли ромашку во время беременности

 

3Ромашку относят к однолетним растениям. Издавна всем известна ромашка полевая, однако для лечебных целей, в большинстве случаев используется лекарственная ромашка или же аптечная. Многие прибегают к лечению ромашкой. Это связано с тем, что это растение обладает многими лечебными свойствами.

Последние Презентации

Пряничная мастерская "МАРГОША"

Еще больше конкурсов ВКОНТАКТЕ