Мастер-классы от "Горошенки"

Получите интересные мастер-классы по изготовлению поделок из веток бесплатно

Мастер-классы от "Горошенки"!

Уютные шапки и снуды ручной работы

Горошенка в Инстаграм

В каком возрасте можно давать ребенку шоколад?

 

1За последние сто лет шоколад стал очень популярен и доступен. Он пленяет своими вкусовыми качествами, помогает улучшить настроение. Поэтому многие родители, руководствуясь своими вкусовыми предпочтениями, пытаются предложить малышу «вкусненькое» как можно раньше. Но педиатры не всегда согласны с родителями, и считают, что шоколад и дети совершенно несовместимы.

 

Педиатры единогласно утверждают, что шоколад - продукт, который трудно переваривается детским организмом. Достаточно жирный (поджелудочная железа будет работать в критическом режиме) и аллегренный (чем младше ребенок, тем выше риск возникновения реакции).

 

Психологи, реагируя на восклицания родителей о том, что отказать малышу трудно, разъясняют: не стоит провоцировать. Не давайте пробовать крохе столь спорный продукт, и получится избежать многих проблем, а также сохранить малышу здоровье. Любой шоколад детям до 3 лет просто опасен.

 

И все-таки когда можно ли шоколад детям      

 

2Заслуживает отдельного внимания и тема, посвященная проблеме выбора «правильного шоколада» для детей постарше. Дело в том, что черный горький шоколад с содержанием какао-добавок более 72-80%, а именно он в небольших дозах полезен, неприемлем для детского рациона по разным причинам. В частности,  шоколад вреден детям, так как он обладает возбуждающим действием, провоцирует аллергию. Да и редкий ребенок-гурман будет им пленен: такой шоколад отличается особенным терпким послевкусием.

 

Детям старше трех лет предлагают различные виды молочного шоколада, делая акцент на молочных и витаминизированных добавках. Но крайне важно помнить, что многие производители просто лукавят: вместе с небольшим содержанием кальция малыш получит существенную дозу простых углеводов (высок процент сахара) и транс-жиров (их добавляют почти в любой молочный батончик). Поэтому диетологи настоятельно рекомендуют прочитать состав предлагаемого продукта и оценить его возможное воздействие и вред шоколада для детей.

 

И все же начинать потребление шоколада рекомендуется с молочного, имеющего не более 30% какао-продуктов. Он меньше раздражает пищеварительную систему и реже вызывает аллергическую реакцию. Но с другой стороны в его составе до 50-60% сахара и его заменителей. Для трехлетнего малыша доза будет чисто условной – один-два квадратика, после пяти лет допускается употребление 10-20 грамм в день. Но, попробовав такую вкусную сладость, всегда ли можно остановиться? Это еще одна причина того, почему детям нельзя шоколад.

 

Получив небольшую дозу сладости, организм получает вещество, стимулирующее центр удовольствия коры головного мозга и повышает бодрость, улучшает настроение самым быстрым образом. Ведь расщепление углеводов овощей и фруктов гораздо более трудоемкий процесс. В этом и заключается польза шоколада для детей. Однако ребенок никогда не сможет сам себя контролировать, и родителям приходится тщательно прятать шоколад и выдавать его ребенку строго порционно.

 

Нравится

Добавить комментарий

Пожалуйста, оставьте свой комментарий

Защитный код
Обновить

Последние Презентации

Пряничная мастерская "МАРГОША"

Еще больше конкурсов ВКОНТАКТЕ